巷で噂！テントサウナで「ととのい体験！」 身体の芯からポッカポカ♪

サウナ好きな人が「サウナー」と呼ばれるようになり、ここ数年でサウナの人気が上昇しています。

最近ではサウナに入り「ととのうわぁー」という声が漏れる人も多いとか。

そんな人気を横目で見ながら、私自身は、数回サウナに入ったことはあるものの興味がありませんでした。

でも、そんなある日、目的なくSNSでタグってみたり、Googleでググっていると「テントサウナ」の言葉と共に写真が……アウトドアでサウナ？しかも川が水風呂代わり？！

……すごく行ってみたい！

ということで、心掻き立てられて行ってみました。

テントサウナとは、フィンランド発祥のサウナ文化をベースにした、テント型の移動式サウナのことだそう。手軽に移動しながらサウナを楽しめることが特徴で、最近では日本でも人気が高まっています！

今回訪れたSauna Base SHIFUKUさんは、豊田市中心部から車で30分ほど走ると、山間を流れる河原に施設があります。

受付を済ませたら、お店の方から説明を聞いて水着に着替えます。

いよいよ、テントサウナへ入ります！
レース前のスタート位置にいるような気分です！

 テントの中は水蒸気がすごくて、カメラに上手く映りません(笑)。

天井からはハーブがつるしてあり、今日はレモンバジルでした。
ほんのり良い香りがします。

……しばらく入っていると、肩や腕に玉のような……これは汗？水蒸気？顔からもポタポタと出てきて体には水が流れていく感覚。
なんだかホットヨガの時に似ていますが、体感はうんと暑いです。

そんな時は、無理せず外へ！

この日、豊田市の山間は気温が20度くらい。都心の20度とは違い寒かったのですが、サウナで温まった体で外に出ると、めちゃくちゃ涼しく感じました！ 

そして川へ！

つ、冷たーーい！！

足だけでもかなり冷たいですが、思い切って肩まで浸かります！

ヒィ～～！

火照った体が一気に冷えて気持ち良すぎます！

90分プランの時間がくるまで、何度も繰り返しました。

サウナで熱くなった体で川へドボン！

そしてチェアで景色を見ながら休む。

この流れこそがテントサウナの魅力です。

それにしても、なんて外気が気持ちいいのでしょう……

繰り返していくたびに頭がスッキリして体はふわっと軽くなる。
よく聞くサウナでととのうってこういうことなんですね……

自分で用意するものは「水着とタオルだけ」です。
もし、用意できなくても、レンタルもあるので手軽に利用できるので安心です。

普段、デスクワークであまり外に出ない方などにもオススメ！

途中でアイスボックスに炭酸水を入れたドリンクをゴクゴク！美味しすぎる！

ここでは、サウナに合ういろんなドリンクが売られており、ポカリスウェットとオロナミンCを組み合わせた「オロポ」なるドリンクも人気だそう……！
これも美味しそうです！

そして、ここのサウナはウロボロスというスチームジェネレーターが作り出す過熱水蒸気で温める方式で、いわゆる「ロウリュ」とは全く異なるサウナだそう。
東海地方で体験できる施設は限られているとのこと。

施設内には、他のテントサウナもありましたが、この日はお客さんも少なく稼働していませんでした。
次回はこちらにも入ってみたいと思います。

また、その日によって中のハーブも変わるのも魅力的です。いろんな香りを楽しめそうですね。

元々、私は90分のコースで予約しましたが、気持ち良すぎて延長しました(笑)。

これから寒くなる季節ですが、時間が許せば「また行きたいスポット」の一つになりました。

アウトドアフェスやイベントでも、たまにテントサウナを見かけるので、みなさんもぜひお試しください。

この「ととのう感覚」を、ぜひとも体感していただきたいです！

この記事を書いた人

ライター kazuna

趣味
キャンプ、編み物、タティングレース、猫、ヨガ。

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ヘアとまつげのサロンを経営しながら2人の子供と会社員の夫と猫1匹で楽しく暮らしています